No. 689

22/05/16 02:46:44 로그링크

No. 687

이명...안없어짐

22/05/08 02:37:57 로그링크

엠퓨

현재까지의 경과
아 깊게잤다 <할때 그날 이명이 덜한듯(약간 편차있긴함..) : 멜라토닌,마그네슘
비염성 이명이 있을수있다 해서 먹어본 항히스타민제: 효과없음
철분제: 똥만까매짐 효과없음
몇가지 지압: 효과없음 아프기는함

엠퓨

#memo 의심되는것

이명이 올만큼 큰 소리에 노출된적-없음
최근의 스트레스도가 평소에 비해 유난히 높지-않음

의심되는것: 최근 아이스크림을 미친듯이 탐했음 + 너무 예민한 머리...
이명에대한건 여러가지 이야기가 있는데 몸에 안좋은 탄수화물이 쌓여도 이명이 올수있대
그래서 .....좀 건강식을 어케든 해볼려구
일단 아이스크림은 끊었다
그리고 소변과 땀을통해 이런것들이 배출되는데 소변이야 그렇다치더라도 땀은...어떻게 흘리지..이건..고민된다
땀이 날만큼 운동한다는게 쉽지가않단말야 ......... 평소에 걸어다니긴 하지만 이건 땀이나는게 아니죠...
어쨌든 팔벌려 높이뛰기를 몇일간 100번200번정도 해봤는데... ... ...그정도론..땀이나진않아..뭔가..운동만큼은..정말싫은 그런...

그리고 스트레스가 아니더라도 모니터를 너무많이보면 생기는 뇌가 예민해지는 ...잠을 잘 못자는...뭐 그런류의 증상에 의해서도 이명이 생길수가있대
그래서 GABA를 어케 섭취해볼까 하려고...

해용

퓨님...링피트 하시면 30분 안에 땀으로 샤워할 수 있어요...ㅠㅠㅠㅠ는 아무래도 이런 쪽은 콘솔 기기 장만이 장벽이긴 하지만...얼른 나아지시면 좋겠군요ㅠㅠ

엠퓨

링피트...콘솔기기쪽은 문제가없는데 문제가있는쪽은 모니터와 스피커쪽이에요
이게 tv가있는사람은 거기에 연결하면 되는데 말입니다...
저는 작업용 모니터 한대밖에없기때문에 좀 고민이되는군요...링피트도 방법이긴하죠.......ㅠ 흐흑 조언감사합니다

엠퓨

위에 스스로 코멘트 써놓고도 이거 좀 변명같은데...싶어서 걍 작은화면으로 링피트했답니다
디테일이 잘 보이진 않았지만....
내일 허벅지근육통이 어마어마하게 오겠지싶군요...겨우 14분했는데 이 땀은 노폐물이 확실합니다 감사합니다..

해용

오 하셨군욬ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ숙면과 컨디션 회복에 도움이 되면 좋겠는데요...!!! 어쨌든 근육은 다다익선이니까요..파이팅 파이팅ㅇ0ㅇ)99

엠퓨

ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ


ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
근육통 대박확실하게 와서 지금 허벅지가 으흐흑 상태에요
좋아요 이 통증까지도 확실한 건강의 증거입니다..ㅠ

No. 686

22/05/07 15:20:56 로그링크

No. 685

22/05/04 09:48:08 로그링크

멜팅문

#more
그림정말 예쁘다~ 디테일에 되게 강한것같아서 그림볼때마다 넘 재밋어요
근데 엠퓨님 여기 이모티콘은 안넣어주시나요....초롱초롱..하트..이런거 ...........

엠퓨

ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
초롱초롱하트가 뭔가요...멜문님이 제게 주시면 제가 추가할수있나 각을 함 보겠습니다
ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ히힉 감사합니다

멜팅문

!?!!!

엠퓨

흐흑 다깨져ㅠ

No. 684

22/05/04 09:47:56 로그링크

No. 683

재밌군

22/05/03 14:22:50 로그링크

No. 681

22/04/27 14:56:02 로그링크

해용

비슷하게 포멀한 스트랩 구두인데 언니 발 크기가 포피씨 발 크기 절반밖에 안 될 것 같은 게 너무 귀엽고 설레요......

엠퓨


ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
발작은걸 좋아하시는군요!??!?!?!?!! 비첸타때도 그랬던것같은느낌이....
아무래도 이 손발크기차이..사랑하는편이죠..ㅠ///ㅠ

No. 678

22/04/22 12:53:29 로그링크

엠퓨

ㅇ<-<뭐냐

엠퓨

어지럽고 메슥거려 왜..왜이러시는거에요

엠퓨

#memo 할일:

가다실 + 피검사 한번정도는...

엠퓨

손저림때문에 목디스크검사를할수있을까?

엠퓨

Apr 25, 2022 10:50 AM - 11:00 AM PDT

엠퓨

#memo 이명이 생겼는데

3일째 계속되고있다
보통은 삐하는 소리라서 걍 대충 스루하고 넘겼는데
삼일째 들리는 소리는 핸드폰 진동소리같은 부우웅 하는 소리다 아주 자주들리며 헤드폰을 꼈는데 진동소리가 들리는것같다<ㅇ>

엠퓨

네버엔딩 이명 노시발 킵고잉

엠퓨

tinnitus '티니(너)터스 :이명

엠퓨

이명 그날이후 멈추지않는 재앙이 되었다
맨날맨날 귀에서 뭔가 진동하는소리를듣고있다
잠잘자면 소리조금 작아지고 못잔날은 하루종일 뇌가울림

No. 677

22/04/22 12:05:32 로그링크

No. 676

22/04/16 15:15:36 로그링크

엠퓨

#memo 자잘자잘하게 할일

스위치 수리<결코..자잘자잘하지않음..ㅋㅋ..ㅎㅎ..ㅋㅋ

엠퓨

수리끝냄 ^ㅡ^

엠퓨

#memo 사고싶은거

핸드폰침대에서 거치해놓고 쓰는 그거...
그거랑 큰사이즈 극세사이불 사고싶음

엠퓨

다 샀음 ^ㅡ^

엠퓨

몇일 해보고 느끼는거지만 잘때는 살짝 추워야 더 잘자는듯...

엠퓨

아닌듯...
잠은 오래자긴하는데
중간에 안깨긴하는데
근데 제몸에 좋은것같진않아요