퓨툴 73 페이지

2022/05/30

#네페르피트

No. 693 로그링크

2022/05/16

#???

No. 690 로그링크

엠퓨

2022-05-16 02:53:00

오늘로 4일째...거의 들리지않는다 진짜 거의 ....
왜 나은건지도 모르겠다
하지만 생리가 시작하고 급격하게 수면의 질이 올라갔기때문일거라고 아마 생각한다..아주 잘자고있다

엠퓨

2022-05-16 02:55:04

이명이 시작되고난뒤에 내가 말할때 한쪽귀가 막혀서 그쪽귀로 울리는듯한 느낌이 들었는데,
이제는 그 느낌이 완전히 사라졌다
뭔가...뭔가 얼굴이 왼쪽만 부어있다는 (그래놓고 그림은 오른쪽귀로 그려놨네 ..거울에 비친나임) 느낌이 자꾸 들었는데 그 부은느낌이 없어졌다
자기전에 귀에 집중하면 약하게 지직거리는 소리가 들리는정도인데 그조차 다른생각을 하면 곧잘 들리지않는다
ㅠ
ㅠ
ㅠ
ㅠㅠ무슨..이명을...20일쯤 달고살았지..왜나은거고 왜 좋아진거지......ㅠ 모르겠지만 감사합니다

엠퓨

2022-05-16 02:56:09

지난달 19일에 시작했으니까 20일이상이려나
여튼간에 그이후 헤드셋을 안꼈다 통화할때 2번정도 빼고 거의... 스피커로 듣고있는데 그것도 그냥그냥 괜찮은듯하다

엠퓨

2022-05-16 02:59:14

노트북으로만 듣고있으니까 스피커 질 자체는 나쁘지않긴한데...
좀 한쪽으로만 들려서 ............... 좌우 스피커가 있었으면 생각이 들지만 뭐 엄청난 음악을 감상한다고...
스피커로 들으니까 비트빠른음악은 소음같아져가지고 거의 피아노나 재즈나 이런걸로 듣는음악을 바꿨는데 그것도 그거대로 맘에든다

엠퓨

2022-05-16 03:00:15

여튼 이명이 사라져서 다행이야...
나 너무 무서웠어.....
이렇게 청력손상이 생긴채로 평생 살아야하나 하고..
이명이 생기니까 남이 하는 말도 듣기가 너무 어렵더라고 귀에서 지지직 소리가 같이들리는데 어떻게 남의 목소리를 같이 제대로 알아듣겠어

엠퓨

2022-05-16 03:01:35

나 천성적으로 귀가 안좋은건 알고있었어...
초딩때부터 이미 삐 하는 소리는 일상적으로 종종 들렸고...
멀미도 심하고 높은데 올라가면 귀가 먹먹해지는 증상도 심해져서 ..이거 심해지면 귀가 먹먹을 넘어서서 통증이 심해지는데 비행기에서 승무원에게 도와달라고 한적도있어ㅠ ㅋㅋㅋ 종종 이석증인지 뭔지도 생기고...
사실 그래서 이어폰에서 헤드셋으로 좀더 건강하게 살려고 바꿔본거지만
아주 짤없군요 이것도 귀에 무리를 주기는 마찬가지였나보죠

엠퓨

2022-05-16 13:46:35

무슨 생체알람처럼
내가 좀 피곤한가보지?
귀가 살짝먹먹해졌다

엠퓨

2022-05-17 01:15:36

일어났는데 두통이
머리가ㅠ
귀가ㅠ
어쩌지 어제 10시30분에 잤는데 더자야하나
이게말이되나

2022/05/16

No. 689 로그링크

2022/05/08

#이명...안없어짐

No. 687 로그링크

엠퓨

2022-05-08 02:40:31

현재까지의 경과
아 깊게잤다 <할때 그날 이명이 덜한듯(약간 편차있긴함..) : 멜라토닌,마그네슘
비염성 이명이 있을수있다 해서 먹어본 항히스타민제: 효과없음
철분제: 똥만까매짐 효과없음
몇가지 지압: 효과없음 아프기는함

엠퓨

2022-05-08 02:44:33

#memo 의심되는것

이명이 올만큼 큰 소리에 노출된적-없음
최근의 스트레스도가 평소에 비해 유난히 높지-않음

의심되는것: 최근 아이스크림을 미친듯이 탐했음 + 너무 예민한 머리...
이명에대한건 여러가지 이야기가 있는데 몸에 안좋은 탄수화물이 쌓여도 이명이 올수있대
그래서 .....좀 건강식을 어케든 해볼려구
일단 아이스크림은 끊었다
그리고 소변과 땀을통해 이런것들이 배출되는데 소변이야 그렇다치더라도 땀은...어떻게 흘리지..이건..고민된다
땀이 날만큼 운동한다는게 쉽지가않단말야 ......... 평소에 걸어다니긴 하지만 이건 땀이나는게 아니죠...
어쨌든 팔벌려 높이뛰기를 몇일간 100번200번정도 해봤는데... ... ...그정도론..땀이나진않아..뭔가..운동만큼은..정말싫은 그런...

그리고 스트레스가 아니더라도 모니터를 너무많이보면 생기는 뇌가 예민해지는 ...잠을 잘 못자는...뭐 그런류의 증상에 의해서도 이명이 생길수가있대
그래서 GABA를 어케 섭취해볼까 하려고...

해용

2022-05-10 13:17:27

퓨님...링피트 하시면 30분 안에 땀으로 샤워할 수 있어요...ㅠㅠㅠㅠ는 아무래도 이런 쪽은 콘솔 기기 장만이 장벽이긴 하지만...얼른 나아지시면 좋겠군요ㅠㅠ

엠퓨

2022-05-10 23:37:08

링피트...콘솔기기쪽은 문제가없는데 문제가있는쪽은 모니터와 스피커쪽이에요
이게 tv가있는사람은 거기에 연결하면 되는데 말입니다...
저는 작업용 모니터 한대밖에없기때문에 좀 고민이되는군요...링피트도 방법이긴하죠.......ㅠ 흐흑 조언감사합니다

엠퓨

2022-05-13 10:54:11

위에 스스로 코멘트 써놓고도 이거 좀 변명같은데...싶어서 걍 작은화면으로 링피트했답니다
디테일이 잘 보이진 않았지만....
내일 허벅지근육통이 어마어마하게 오겠지싶군요...겨우 14분했는데 이 땀은 노폐물이 확실합니다 감사합니다..

해용

2022-05-15 00:17:43

오 하셨군욬ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ숙면과 컨디션 회복에 도움이 되면 좋겠는데요...!!! 어쨌든 근육은 다다익선이니까요..파이팅 파이팅ㅇ0ㅇ)99